4.8 Tiendas de confianza 22.167 reseñas
🍂 Ofertas de otoño 🍁 Hasta un 90 % de descuento – ¡Compra ahora!
Entrega fiable desde nuestro propio stock
Pedido hoy = entrega rápida
Envío gratuito en pedidos superiores a 99 €.
Entrega fiable desde nuestro propio stock
4.8 Tiendas de confianza 22.167 reseñas
Entrega fiable desde nuestro propio stock

Sluit je ogen en je waant je op een terras in de Provence. Dit gerecht is warm, geurig en vol smaak doordat het vlees urenlang op laag vuur mag gaan. Een zware, goed gesloten gietijzeren braadpan is hier de sleutel. Die houdt de warmte gelijkmatig vast zodat het vlees mals wordt zonder droog te trekken. Zet dit op tafel en iedereen wil weten wat er zo lekker ruikt.

Receta

Stoofvlees à la Provence met olijven en tomaat

Een rijke stoofschotel met lamsvlees, zongedroogde tomaten, olijven en verse kruiden. Dit gerecht proeft naar zomers Frankrijk en de Middellandse Zee op zijn best.

Pandilla Hoofdgerecht
Cocina Mediterraans
Porciones 4 personen

Tiempo de preparación

Tiempo de preparación 20 min
Total 2 uur 45 min

Materiales necesarios

  • Braadpan met deksel
  • Snijplank
  • Scherp mes
  • Houten lepel
  • Keukenpapier

Ingredientes

  • 1 kg lamsbout of lamsschouder, in blokken
  • Zout en zwarte peper naar smaak
  • 3 el olijfolie
  • 2 uien, grofgehakt
  • 4 teentjes knoflook, in plakjes
  • 2 wortels, in blokjes
  • 2 el tomatenpuree
  • 200 ml droge rode wijn
  • 400 g gepelde tomaten (blik)
  • 200 ml lamsbouillon of groentebouillon
  • 4 takjes verse tijm
  • 2 takjes verse rozemarijn
  • 2 laurierblaadjes
  • 80 g zongedroogde tomaten op olie, grof gesneden
  • 100 g zwarte olijven, ontpit
  • 2 el kappertjes
  • Sap van een halve citroen
  • Handvol verse peterselie, gehakt

Hoe maak je stoofvlees à la Provence met olijven en tomaat?

    1. Snijd het lamsvlees in stukken van ongeveer 4 cm. Dep droog met keukenpapier en bestrooi royaal met zout en peper.
    2. Verhit een scheut olijfolie in de braadpan op middelhoog vuur. Bak het vlees in porties rondom bruin, circa 3 tot 4 minuten per portie. Haal het vlees uit de pan en leg het apart.
    3. Bak in hetzelfde vet de uien en knoflook glazig, ongeveer 3 minuten. Voeg de wortel toe en bak nog 2 minuten mee.
    4. Roer het tomatenpuree erdoor en bak dit 1 minuut aan. Blus af met de rode wijn en schraap de aanbaksels los van de bodem.
    5. Voeg de gepelde tomaten, bouillon, tijm, rozemarijn, laurierblad en zongedroogde tomaten toe. Leg het vlees terug in de pan. Alles moet net onder staan, voeg anders een extra scheutje bouillon toe.
    6. Breng aan de kook, zet het vuur laag en leg de deksel op de pan. Laat het geheel 2 tot 2,5 uur zachtjes stoven. Roer af en toe door.
    7. Voeg in de laatste 20 minuten de zwarte olijven en kappertjes toe. Proef en breng op smaak met zout, peper en een knijpje citroensap.
    8. Serveer direct uit de pan, bestrooid met vers gehakte peterselie. Lekker met crusty brood, couscous of aardappelpuree.

Dit gerecht wordt beter naarmate het langer staat. Maak het gerust een dag van tevoren en warm het de volgende dag rustig op. De smaken trekken dan nog verder in en het vlees wordt nog malser. Serveer het gewoon recht uit de pan op tafel, dat is precies hoe ze het aan de Middellandse Zee doen.

Een goede braadpan van geëmailleerd gietijzer gaat tientallen jaren mee en betaalt zichzelf dubbel en dwars terug. Geen hotspots, geen aangebrand vlees, wel die prachtige gelijkmatige warmte die dit soort stoofgerechten echt het verschil maakt. Kies voor kwaliteit en je hebt er jaren plezier van.

Recetas relacionadas