Receta
Batido de desayuno con avena
Este batido de desayuno con avena, aguacate, mango y fresas es un comienzo cremoso y fresco del día. Mezcla aguacate, mango, fresas, avena, cardamomo, yogur y agua en una batidora hasta obtener un batido suave. ¡Es una opción saludable, nutritiva y deliciosa para un desayuno veraniego!
| Pandilla | Desayuno |
|---|---|
| Cocina | Holandesa |
| Porciones | 4 porciones |
Tiempo de preparación
| Tiempo de preparación | 10 min |
|---|---|
| Total | 10 minutos |
Materiales necesarios
- Batidora
- Tabla de cortar
- Cuchillo
- Taza medidora
- Vasos grandes
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- 1 mango muy maduro, en trozos
- 500 g de fresas, limpias
- 100 g de avena
- 1 cda de cardamomo (se puede sustituir por canela o vainilla en polvo)
- 200 ml de yogur entero (o crema de coco para una versión vegana)
- 400 ml de agua
