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¿El teflón es peligroso o no? ¿Cuáles son las alternativas?

¿Pero cuáles son las alternativas entre las que elegir? ¡Te lo contamos en este artículo!

Sartenes de acero al carbono

Una sartén de acero al carbono está fabricada con un 99% de hierro, por lo que es un producto completamente natural. Antes del primer uso, estas sartenes deben 'curarse'. Este proceso también se conoce como seasoning. No es difícil, pero requiere algo de tiempo. Al curar la sartén se forma una capa negra que actúa como antiadherente.

Si ocurre algún 'desastre' en la cocina, no es irreversible con esta sartén. En el peor de los casos, la limpias y la vuelves a curar. Si eso pasa con una sartén de teflón, ¡puedes tirarla directamente a la basura! Mantén la sartén bien engrasada, ya que el acero al carbono puede oxidarse con facilidad si no se cuida. Es un material resistente y duradero, por lo que estas sartenes pueden durar toda la vida.

Ventajas

  • Soporta bien las altas temperaturas.
  • Puedes usar utensilios de acero.
  • Es asequible.

Mantenimiento

  • La sartén debe curarse antes de usarla.
  • Limpia la sartén solo con agua, ¡sin lavavajillas!
  • Después de cada uso, sécala inmediatamente y engrásala si es necesario (de lo contrario, el acero puede oxidarse).
Sartenes de acero al carbono

Sartenes de hierro fundido

Las sartenes de hierro fundido están hechas para durar toda la vida, salvo que se caigan.

Ventajas

  • Tarda en calentarse, pero retiene el calor durante mucho tiempo.
  • La distribución del calor es excelente.
  • Soporta bien las altas temperaturas.
  • Perfecta para sellar carnes o caramelizar.
  • Da los mejores resultados cuando se mantiene bien engrasada.

Mantenimiento

  • Trata la sartén de hierro fundido con cuidado.
  • Las sartenes de hierro fundido deben curarse.
  • Limpiar solo con agua.
  • Deja que la sartén se enfríe antes de limpiarla.
  • Aplica una fina capa de aceite después de limpiarla.

¿Quieres las ventajas de una sartén de hierro fundido sin el mantenimiento? ¡Entonces las sartenes de hierro fundido esmaltado son la mejor opción! El hierro fundido esmaltado, como su nombre indica, está acabado con esmalte. El esmalte es una capa ultrafina de vidrio que funciona de forma muy similar al antiadherente de teflón, pero sin sustancias tóxicas. Estas sartenes son fáciles de limpiar.

Sartenes de hierro fundido

Sartenes de cobre

Las sartenes de cobre son especialmente populares entre los chefs profesionales, que las utilizan con frecuencia para elaborar salsas.

Ventajas

  • Aspecto elegante.
  • Uno de los mejores conductores de calor.
  • El interior suele estar revestido de acero inoxidable, lo que hace que la sartén sea menos vulnerable tanto a los daños mecánicos como a las reacciones químicas entre el cobre y los alimentos.
  • Las sartenes de cobre son relativamente caras, por eso recomendamos no usar utensilios metálicos en su interior.
  • Se pueden limpiar con agua caliente y lavavajillas. El exterior puede mantenerse como nuevo con un limpiametales para cobre.
Sartenes de cobre

Sartenes de acero inoxidable

Las sartenes de acero inoxidable son muy adecuadas para altas temperaturas. Los alimentos que cocinas en una sartén de acero inoxidable se pegarán al fondo durante los primeros minutos. ¡No te preocupes, es normal! Cuando las proteínas se coagulan y el alimento se carameliza, se suelta solo. Ten paciencia y mueve el contenido de la sartén solo cuando se haya despegado por completo. Las sartenes de acero inoxidable suelen tener un fondo sándwich o multicapa que incorpora aluminio o cobre, lo que las convierte en buenos conductores de calor y mantiene la comida caliente durante más tiempo. Se pueden lavar en el lavavajillas, aunque conservan su aspecto durante más tiempo si se lavan a mano.

Sartenes de acero inoxidable

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